Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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122 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Ananassaft. Mittagessen: Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Milram Frühlingsquark, Harvest Basket Salzkartoffeln . Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Heinz Tomato Ketchup, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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