Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Apfel, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten , Haferflocken. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Zucchinilasagne. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Milfina Butter , Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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