Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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121,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Ananassaft. Mittagessen: Banane, Milfina Butter , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Harry Das Volle Korn Katen. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Alnatura Rindfleisch Gewolft, Scharf-Saure Suppe. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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