Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 138,46g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Mittagessen: Freixenet Mia Mojito Alkoholfrei. Abendessen: Sprehe Grillsteaks, Radieschen, Champignons Frisch, Grüne Paprika, K-Classic Emmentaler Am Stück, Gut Ponholz Kochschinken, Landjunker Schweinenackensteak Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak, Gelbe Paprika, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nici003's Gewichtsverlauf
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