Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 236,53g.
Frühstück: Leinsamen, Berchtesgadener Land Cremiger Frühstücks Joghurt 0,7%, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Actimel Himbeere, Himbeeren. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. Abendessen: Baby-Zucchini, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Adelholzener Apfel Orange Maracuja, Haribo Gummibären. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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