elena.kurzina's Notizen, 24 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
61,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2020:
2014 kcal Fett: 65,56g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 251,55g.   Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Овсяноблин,  Какао. Mittagessen:  Приготовленный Яичный Белок,  Колбаса Докторская, Макфа Спагетти Отварные, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Abendessen: Orion Чокопай, Bonte Bakery Пряники с Фруктовой Начинкой, Lucky Days Печенье Сдобное с Кокосовой Начинкой,  Нектарины, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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