Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 194,52g.
Frühstück: Haferplätzchen, Banane. Mittagessen: Haselnüsse, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Butter, Kartoffeln. Abendessen: McDonald's Milchshake Schoko (Klein), McDonald's Milchshake Schoko (Klein). Snacks/Sonstiges: Haferplätzchen, Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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