keto_danny's Notizen, 23 Aug 20

Waar een flinke portie aardappeltjes,
al niet goed voor is😂😉
61,8 kg Bisher verloren: 32,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
1427 kcal Fett: 113,82g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 16,71g.   Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Hollandse Aardbeien, White Lady Zuivelspread Naturel, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Abendessen: AH Excellent Mayonaise , Freshona Coconut Milk, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, ERU Cheddar Sambal, AH Verse Kipburger Naturel, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
🍠🍠🍠 💪🏻 
23 Aug 20 vom Mitglied: Maridoraa

     
 

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