|
Das ist zwar nicht viel aber ich freue mich trotzdem sehr drauf 😄
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Gebirgsjäger Knacker Rote, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Exquisa SKYR, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Heidemark Puten-Gyros, Reis (Gekocht), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Vitakrone Rotkrautsalat, Aldi Tzatziki. Abendbrot: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Scholetta Mini Schoko Küsse, Biscotto Schoko-Waffeln Joghurt-Erdbeer. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raissa84's Gewichtsverlauf
|