Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4634 kcal
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Fett: 97,66g | Eiw: 219,88g | Kohlh: 669,04g.
Frühstück: ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Kirschtomaten, K-Classic Gewürzgurken, Lidl Weisskrautsalat, Edeka Deutsches Corned Beef, REWE Bio Blumenkohl. Abendessen: Ponti Balsamico Creme, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker Protein Grieß, Cucina Parmigiano Reggiano, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Laktosefrei, Kraft Miracle Whip So Leicht, Gut & Günstig Hamburger Buns, Aldi Toastbrötchen Weizen, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Weetabix Minis Choco, Gadeschi Amarettini, Weetabix Minis Choco, Real Quality Rosinenbrötchen, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Myprotein BCAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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