Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 113,20g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Butterbrot, Mozzarella (Teils Magermilch), Aldi Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: Teviana Apfel-Streusel-Kuchen, Milchkaffee, Mettwurst. Abendessen: REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio, Hans im Glück Klassik Burger. Snacks/Sonstiges: De Kuyper Bessen Genever. mehr...
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1378 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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