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Immerhin.... 😊
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Bauckhof Dinkel Flocken, DM Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alpro Haselnussdrink - Original . Mittagessen: Alnatura Dinkelgrieß, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, REWE Mozzarella Gerieben, Nudeln (Gekocht), Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Purland Frisches Mett. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Aldi Multivitaminsaft, Alnatura Kürbiskerne , Schafskäse, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%, Honig. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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