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na fein, gestern Eis und Rosinenbrötchen mit dem süßen Enkelchen und trotzdem geht es ein bissel weiter .... freut mich :-)
Ein schönens Wochenende euch alen, sobald der Freitag arbeitstechnisch gewuppt ist !!! :-9
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 22,97g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, REWE Romana Salatherzen, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Leberwurst Fein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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