Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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80 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: LaVita Saftkonzentrat, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Edeka Schinkenwurst, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Stadtbäckerei Junge Urbrot, Extra Natives Olivenöl. Mittagessen: Lidl Rote Beete Gekocht, Gutes Land Gouda , St.Mang Rubius der Würzige , Rapsöl, Grüne Oliven, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Paprika. Nachmittagstee: Bofrost Schoko-Pudding-Plunder, Krüger Schoko Cappuccino. Abendessen: Leberkäse, Galette. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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