Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2013
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 183,02g.
Frühstück: Goldsaft, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Halbfettmargarine, Kaffee, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Nektarinen, Feine Teewurst, Vollkornbrot. Abendessen: Wölkchen Cappuccino, Eier Salat, Delikatess Lachsschinken, Schnittlauch, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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