Spätes Essen gestern. Morgen sieht es hoffentlich wieder anders aus. 🙂
113,2 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
1263 kcal Fett: 65,69g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 114,44g.   Frühstück: American Creamy Erdnusscreme, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Lidl Croissant. Snacks/Sonstiges:  Kaffee mit Milch. mehr...
1853 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Huhu, wir wissen doch, dass Schwankungen völlig normal sind. Kopf hoch, morgen siehts schon wieder anders aus. LG 
20 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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