Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2013
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Körnerbrötchen, Goldsaft, Halbfettmargarine, Kaffee, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Salatcup Hähnchen. Abendessen: Leberkäse, Fantasie, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Normaler Kaffee, Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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