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New low at 222.3 after fast day one and 337 calorie workout.
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100,8 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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599 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 98,41g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Starbucks Caffe Americano (Venti), Bananas. Mittagessen: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Grapes, Bananas. Abendessen: Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Grapes, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 38 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 46 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi, I think this got posted twice but good morning anyway :)
24 Jul 13 vom Mitglied: sarahsmum
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Draglist's Gewichtsverlauf
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