|
Urlaub, Sonne, Softeis, Drinks.... :-)
Nun geht es frisch weiter und euch auch einen guten Start!!!
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Kaffee, Zitronensaft. Mittagessen: K-Classic Leberwurst Fein, Pellkartoffeln, Magerquark, Kaffee, Kiwi. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Canderel Stevia, Primal State Primal Mct Öl, Grapefruit (Pink und Rot), Chicoree. Snacks/Sonstiges: Oppo Madagassische Vanille , Ferrero Schokobons. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|