Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2013
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Goldsaft, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Halbfettmargarine, Kaffee, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Putenbrust Natur, Doppelrahmstufe, Vollkornbrot, Eistüte, Kaffee (Tall). Abendessen: Pfirsiche, Dessert mit Sahne VANILLA. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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