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wünsche einen schönen Montag 🙂
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119,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 11,99g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 11,25g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse. Abendessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Zucchini, Hühnchen, Edeka Geflügel-Hackfleisch, Diet Chef Chilli Con Carne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Aug 20 vom Mitglied: Lotti73
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Dir auch einen schönen Tag 🌻
17 Aug 20 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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