|
En nog verder omhoog😂
Morgen maar weer naar beneden hoor😉
Dat maakt het verlies van afgelopen week -0.3
Maar vorige week +0.8
Dus het liefste zit ik op exact 62 kilo.
Maar ja, keep on dreaming😳
|
62,4 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 111,37g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 25,57g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Ambachtelijke Mayonaise, Raw Organic Food Pompoenpitten, Kappertjes, AH Olijfolie Traditioneel, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Komkommer met Schil , AH Ei, John West Wilde Roze Zalm. Abendessen: White Lady Zuivelspread Naturel, Funkyfatfoods Keto Cacao Coconut 71%, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Blooker Cacao Poeder, AH Avocado Eetrijp, Funkyfatfoods Keto Cacao Coconut 71%, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Blooker Cacao Poeder, AH Avocado Eetrijp, AH Hollandse Garnalen Maaltijdsalade. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|