|
Ganzschön steil gerade und das obwohl ich gestern fast 200kcal uber dem ETB war. Das ergibt -2kg in 5 Tagen. Ich vermute das ganze Wasser kam jetzt zusätzlich raus, da es nicht mehr so unerträglich warm ist.
|
109,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 76,25g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 126,21g.
Frühstück: Kaufland Gouda Light, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Salatgurke, Butter, K-Classic Reibekäse Light, Ei, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Zucchini Lasagne. Snacks/Sonstiges: Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Oreo Fresh Milk-Snack, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer, Storck Knoppers Mini. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
|