Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Ja! Ayran, Milchkaffee. Mittagessen: Zott Zottarella Classic, Nussbrot, Tomaten, Grüner Blattsalat, Edeka Italia Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Natives Olivenöl Extra, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena. Abendessen: Zwiebeln, Golden Sun Gerste & Linse, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Kamps Apfeltasche. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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