p$m's Notizen, 16 Aug 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020

60,2 kg Bisher verloren: 7,1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2020:

931 kcal

Fett: 32,42g | Eiw: 10,22g | Kohlh: 151,89g. Frühstück: Apple Juice. Mittagessen: Molasses Cookies , Coffee with Cream. Abendessen: Individual Size or Tart Peach Pie. mehr...

66 kcal

Bewegung: Yoga - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...

Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare

Big drop! Congrats!

17 Aug 20 vom Mitglied: kattay

Thank you 🦋🦋🦋

17 Aug 20 vom Mitglied: p$m

Awesome friend 💪💜💚

17 Aug 20 vom Mitglied: jcmama777

Thanks keto Petra & JCmama 🤗

17 Aug 20 vom Mitglied: p$m


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