Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 84,84g.
Frühstück: Harzer Käse, Extra, Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Erdbeeren, Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Life Is Soyummy Natural, Dennree Bio - Leinsaat Geschrotet , Naturgut Bio-Basis-Müsli. Abendessen: Hengstenberg Balsamico Bianco, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Salakis Feta Light, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Tomaten, Heidelbeeren, Erdbeeren, Lindt Excellence 99% Cacao, Mein Q Fitness Quark Vanille. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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