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Einen schönen Samstagsgruß in die Runde🙂🌞
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120 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 21,14g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Serrano Schinken. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Edeka Romanasalat, Parmesan (Hart), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rote Paprika, Bambussprossen, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ein schönen Samstagsgruß an dir und deiner Familie 🙋♀️
15 Aug 20 vom Mitglied: Franzi 55
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15 Aug 20 vom Mitglied: hrldfischer
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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