Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 83,69g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Leckerrom Dänischer Schnittkäse, Putenwurst, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Edeka Backofen Kroketten, Maggi Gratinierte Schweinemedaillons. Abendessen: AIA Puten-Wurst, Knorr Broccoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boehmekarin's Gewichtsverlauf
|