Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 266,84g.
Frühstück: Bio Räucherlachs, Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Abendessen: Kinder Bueno White, Sandgebäck. mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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