Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 79,94g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Какао. Mittagessen: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Просто кекс. Abendessen: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Alnatura Соус Томатный Пикантный, Чеснок, Хлеб отрубной. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Минская Марка Молоко 3,2%, Роял Какао-Порошок Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|