Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 177,44g | Kohlh: 266,49g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Rahmkäse, Weizenbrötchen, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Deutsches Corned Beef, Milbona Rahmkäse, Weizenbrötchen, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Inkospor Active pro 80 Vanille, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Margherita, Mühlenhof Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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