Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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79 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: Wiesbauer Salzburger Scherzl, Wiesbauer Beskada, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Bauernbrot, Rama Rama, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Jack's Farm Hähnchenschenkel Grillpfanne, Perlenbacher Radler, Tomaten, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Aprikosenkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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