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Gestern seit einem Jahr mal wieder 35 min. auf der Powerplate gewesen und schon 300g Fett gegen 100g Muskeln ausgetauscht.
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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