Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Milchkaffee, Aldi Ayran. Mittagessen: Himbeeren, Milbona Körniger Frischkäse. Abendessen: Chovi Allioli, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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