Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 253,66g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Zucchini , Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, White Sauce, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Bread (Home Recipe or Bakery), Tillamook Colby Jack Cheese, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Zucchini Bread, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate Truffles, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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