Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
98,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 71,70g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 213,45g.
Frühstück: Lätta Lätta & Butter, Milch 1,5%, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: Gemischter Salat, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot, Frischkäse Light, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Grillmeister Argentinisches Rindersteak, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Abendessen: Ditsch Laugenstange, WEFA Butterstuten , Marmelade, Gekochtes Ei, Saint Albray Leicht, Grünländer Leicht, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary1979!'s Gewichtsverlauf
|