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Die Richtung gefällt mir deutlich besser. 😅🤗
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105,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 131,99g | Kohlh: 235,85g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Nestle Pirulo Tropical Mini, Gekochtes Ei, Penny Frischkäse Leicht 4%Fett, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. Abendessen: Döner Kebab, Mein Menü Nudelpfanne Rustikaler Art. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Light Lemon , Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Penny Frischkäse Leicht 4%Fett, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell, Rockstar Xdpower Waldmeister Boost . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TiSch85's Gewichtsverlauf
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