Flunni's Notizen, 11 Aug 20

Kann ich gut nachvollziehen. Geht mir genau so.  

Aber du weißt, dass das Gefühl nach dem Laufen geil ist, und deswegen wirst du es trotzdem tun. (So geht es mir zumindest) Ich war gestern nicht, weil meine Running Buddy gesagt hat, sie geht um 20:00 Uhr mit und wer hat abgesagt? Sie. Alleine durch den Wald wollte ich dann so spät auch nicht und mein Mann hatte keine Lust mehr nach dem Fitness. Heute auch 600 Gramm mehr. Egal. Dafür heute Abend mit der Laufgruppe. 

Stimmt Renate. Normalerweise geht's mir auch so. Aber... ich liege tatsächlich auf der Couch und schau beim Spielen zu. Der Tag hat noch ein paar Stunden. Vielleicht später.  

Solche Tage dürfen auch sein! In einem Anfall von ADHS (= unvorbereitet und spontanst (das Wort gibt's nicht, klingt aber besser als "unüberlegt") hab ich mich gestern auf eine Wanderung begeben. Strecke: etwa 5 km. Dauer: etwa 2:15. Geplant. Mit Komoot. Pläne sind für mich die Dinger, die ich selten einhalte. Nach exakt 1,11 km rief ich meine Freundin an, sie solle mir bitte mit dem Auto entgegenkommen... Hitze und Herzrasen: zwei Dinge, die sich gestern einfach nicht mit mir vertragen wollten.  

Solche Tage muss es manchmal auch geben. Ruh dich aus und tanke Kraft und dann geht's weiter 🌸💐  

Na klar gehst du heute Abend noch laufen 🙃, auch wenn es nur ein paar Km sind 👍🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 

Flunni, ich verstehe dich total. Zehn Monaten mit maximal anderthalb Stunden Schlaf am Stück Plus stillen und stressigen Tagen sind richtig hart. So sehr man seine Kinder und Die Zeit mit ihnen auch liebt, es ist einfach mega anstrengend und dazu ist man ständig fremdgesteuert. Ich lasse es diese Woche auch langsam angehen. Das ist völlig in Ordnung. Man sollte auf sein Gefühl vertrauen.  

Nächste Woche wird's kühler, da kannst du dann wieder Gas geben. Ich werde mich morgen früh um 6 wahrscheinlich ins klimatisierte Studio begeben, wenn die Kinder länger schlafen. Da ist mein Mann dann noch nicht am arbeiten.