Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Mittagessen: Aldi Hähnchen Innenfilet, Eisbergsalat, Tomaten, Champignons Frisch, Rote Paprika, Möhren, Salatgurke. Abendessen: Netto Weltmeisterbrötchen , Frikadelle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕ habt alle einen 🌞 Tag 🙋
10 Aug 20 vom Mitglied: emmra1
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Guten Morgen. Wünsche dir heute auch einen schönen Tag 🙋🌞🌞🌞💐
10 Aug 20 vom Mitglied: nici003
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nici003's Gewichtsverlauf
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