Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Брест Литовск Творог 3%. Mittagessen: Край Курая Катык 3,2%, Помидоры, Милково Сыр Кама, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Помидоры, Капуста с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tanyakli75's Gewichtsverlauf
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