Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: BioBio Sauerkrautsaft, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Putenwurst, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Wassermelone, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Mahlzeit Jägerklößchen, Milfina Butter, Kohlrabi. Abendessen: Tomatensalat, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Intact Traubenzucker Himbeere, Mischbrot, Milbona Skyr Himbeere. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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