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Nach Cordison Behandlung geht es wieder vorwärts 👍.
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: Milka Nougatcreme & Haselnuss, Leicht & Cross Knusperwaffel, Grünländer Cremig , Gekochtes Ei, Exquisa Alla Bruschetta Creation, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Dinkelschnitte. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Currywurst Style, Aldi Nuss-Mix, Arla Protein Erdbeere. mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stebi82's Gewichtsverlauf
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