Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gemischter Salat, Balsamicoessig, Olivenöl, Kaffee, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Milbona Quark Magerstufe, Овсяно-льняной блин. Mittagessen: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grillmeister Schweinenackensteak, Gemischter Salat, Balsamicoessig, Olivenöl, Gemischter Salat, Balsamicoessig, Olivenöl. Abendessen: Meßmer Fencheltee, Alesto Kalifornische Pflaumen. Snacks/Sonstiges: Walnusseis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kasimtja's Gewichtsverlauf
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