Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 99,60g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 62,75g.
Frühstück: Зеленый Чай, Дымка Печенье Сахарное Классическое, Минская Марка Сметана 15%, Здравушка Творог 1%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Яичный Белок. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Good Food Клубника Сушеная, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|