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Letzte Woche 3x über dem ETB wegen grillen, völlig in Ordnung.
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111,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Aldi Mini Tortillas Knoblauch, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Arla Finello Light. Mittagessen: Pom-Bär Sour Cream. Abendessen: Aldi Tzatziki, Le Gusto Cross Frites, Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Sonstiges: Magnum Almond. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
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