Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 2,97g | Eiw: 11,07g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: BioBio Sauerkrautsaft, Meßmer Fencheltee. Mittagessen: DM Bio Apfelsaft Naturtrüb, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, DM Bio Rote Beete Saft, Honig. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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