Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 9,47g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 120,81g.
Frühstück: Apple Juice. Mittagessen: Albertsons Peeled Mini Carrots, Coffee with Cream, Applegate Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Sun-Maid Natural California Raisins, Cupcake with Icing. mehr...
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335 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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