Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 128,69g | Kohlh: 73,83g.
Frühstück: Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Cocktailtomaten, Lindenhof Harzer Minis, Klümper Sportler Rohschinken, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Mittagessen: Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß, Rapso 100% Reines Rapsöl, Senf, Balsamico, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Karotten, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Rucola , Metzger Rinderhüfte. Abendessen: Erdbeeren, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AngelCoin's Gewichtsverlauf
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