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Guten Morgen!
Auch im Urlaub bei meinem Freund hat es super funktioniert mit dem zählen und Sport habe ich auch regelmäßig geschafft :)
Ich bin gerade richtig glücklich 😊😁
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117,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 113,14g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Arla Buko Harissa, Meggle Feine Butter, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Brotland Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Honigmelonen. Abendessen: Exquisit Herzogin Kartoffeln, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Inproba Sambal Oelek, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Ja! Schlagsahne, Lukull Sauce Hollandaise, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel 2 Stück Paniert. mehr...
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2975 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Auch außerhalb des Alltags dabeibleiben - ein super Erfolgserlebnis. Du machst das aber auch wirklich klasse! 😸
05 Aug 20 vom Mitglied: kittie.
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@kittie. Vielen Dank!Ich freue mich auch total, dass es auch in solchen Situationen ganz einfach funktioniert und es einfach inzwichen zu was ganz normalem geworden ist :)
Dadurch fällt es einfach sehr leicht am Ball zu bleiben :)
05 Aug 20 vom Mitglied: Himmelskatze
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Himmelskatze's Gewichtsverlauf
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