Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 155,03g | Kohlh: 239,82g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda, Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Goldähren Weizen Toastbrötchen, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Kaufland Paprikapastete, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine 15%, Tomaten, Birkel Spiralen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Marmor Kuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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